TEMA 2: EL CALENTAMIENTO
Se trata de realizar un TRABAJO cuyas preguntas,tipo test, serán elaboradas por todos los alumnos de 2º ESO, con la práctica y teoría estudiada en el TEMA 2: EL CALENTAMIENTO
La forma de introducir las preguntas y respuestas será por medio de un comentario a esta entrada.
A cada pregunta le pondrás sólo la respuesta correcta.
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¿Que es el calentamiento?
ResponderEliminarConjunto de ejercicios fisicos o formas jugadas que se realizan para preparar el organismo para una actividad fisica o deportiva posterior.
¿Cuantas partes tiene el calentamiento?
ResponderEliminar1ªFase general
2ªFase especifica
¿Cué intencidad se deve tener un el calentamiento?
ResponderEliminarEntre 90-120 p/m.
¿Cuánto tiempo se tarda en calentar?
ResponderEliminarUn minimo de 15'.
¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DEL CALENTAMIENTO?
ResponderEliminar.Mejorar coordinación de los movimientos
.Prevenir lesiones
.Prepararnos mentalmente