Estiramientos de piernas indicando zona y músculo.
Aunque ya tenéis láminas con los estiramientos, aquí os pongo una más en la que podéis ver la posición del estirameinto, la zona que estira y el nombre del músculo. Espero que ya no se olvide ningún músculo y su estiramiento.
Y a los que aún tenéis dudas, fijaros bien y ánimo, que se acerca la 1ª Evaluación!
Aunque ya tenéis láminas con los estiramientos, aquí os pongo una más en la que podéis ver la posición del estirameinto, la zona que estira y el nombre del músculo. Espero que ya no se olvide ningún músculo y su estiramiento.
Y a los que aún tenéis dudas, fijaros bien y ánimo, que se acerca la 1ª Evaluación!
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